Azok az emberek, akiknek fáj a nyaka megkönnyebbülnek a memória párna használatától, mert a párna igazodik a fejhez és egyenletesen elosztja a sújt, mivel nem gyakorol nyomást a fejre és a nyakra. Az allergiában szenvedőknek is előnyére vállhat, hiszen a poratka nem éli túl a viszko-elasztikus anyagot, mert nem tudnak miből táplálkozni benne. Akiknek légzési nehézségei vannak, szintén megkönnyebbülnek mert a párna segítségével a fejük olyan pozícióba kerül, hogy könnyedén tudnak levegőt venni.
Memória párnák különböző sűrűségű habból készülnek. A gyártók 40-60kg/km3 mértékegységet használnak. A ritkább hab puhább lehet, ezért hamarabb alkalmazkodik, gyorsabb. A sűrűbb hab egységesebben alkalmazkodik, és szilárdabb alátámasztást nyújt a fejnek.
A különböző hosszúságú anatómiai párnák a leggyakoriabbak A közepükön lévő bemélyedés befogadja a fejet, a domború rész pedig alátámasztja a nyakat. Ezáltal a gerinc természetes S görbülete megmarad akár oldalt, akár háton fekvéskor. Azoknak is előnyös, akik nehezen lélegeznek alvás közben. A memória párnák klasszikus formában is elérhetőek.
Az oldat és háton alvóknak érdemes beruháznia egy anatómiai memória párnára a fej tökéletes alátámasztása érdekében. A hason alvóknak nem előnyös az anatómiai párna, számukra a klasszikus forma lehet a megfelelő.
